MENTAL STARK IM SPORTALLTAG

Als Mutter oder Vater eines sportlich aktiven Kindes erlebst du intensive Momente: 
Freude über Erfolge, Enttäuschung nach Niederlagen, Unsicherheit rund um Selektionen und gleichzeitig den Alltag mit Schule Beruf und Familie. 
Im Coaching geht es um deine Themen und darum ein tragendes Mindset zu entwickeln, das dich in diesen Situationen trägt, Orientierung gibt und euch beide stärkt.

Du setzt dich mit deinen eigenen Gedanken Erwartungen und Emotionen auseinander und erkennst, wie sie auf dein Kind wirken. Ausgehend von konkreten Situationen aus eurem Sportalltag entwickelst du  Haltungen und Reaktionsmuster, die dein Kind in Selbstvertrauen und Lernbereitschaft unterstützen und dir ermöglichen, bewusster und stimmiger zu reagieren.

Gleichzeitig schaust du darauf, wie du zwischen Familie Beruf und Sport mit deinen Kräften umgehst. Du entwickelst für dich passende Wege um mit Druck und Unsicherheit umzugehen, Momente der Erholung einzuplanen und deinem Kind auch in herausfordernden Phasen Zuversicht und Orientierung zu geben.

Was möglich wird

• Du gewinnst mehr Sicherheit darin, wie du dein Kind so begleiten kannst, dass Freude, Eigenmotivation und Lernbereitschaft Raum bekommen.
• Du setzt dich mit deinen Reaktionen auf Erfolge, Niederlagen und Selektionsprozesse auseinander und findest deinen Weg, konstruktiv damit umzugehen.
  
• Du schaust darauf, was du selbst brauchst, um Familie, Beruf und Sportalltag deines Kindes stimmig zu verbinden, und entwickelst passende Strategien für dich.
• Du nutzt den Sport bewusster als Lernfeld – für Vertrauen in eigene Fähigkeiten, Durchhaltevermögen und einen gesunden Umgang mit Druck, bei deinem Kind und bei dir.